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La Beta Alanina está directamente relacionada con el aumento de la carnosina. Una...
La Beta Alanina está directamente relacionada con el aumento de la carnosina. Una sustancia que interviene en la fatiga muscular, y es que su liberación hace que nuestros músculos tengan más resistencia frente al esfuerzo y el cansancio aparezca más tarde. En su liberación tiene especial importancia la Beta alanina, pues es a través de ella se libera. Destaca la acción taponadora que ejerce en el músculo que consiste en frenar la incidencia que el ácido láctico tiene en el rendimiento muscular.
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