Los ejercicios abdominales son imprescindibles para conseguir un vientre plano y tonificado. Descubre algunos de los ejercicios de abdominales más comunes.

¡A entrenar duro!

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Ya sabemos que es fundamental para que los abdominales se vean perfectamente,  eliminar la grasa de nuestra tripa como sea posible. Con trabajo bien hecho y una correcta alimentación,  en 1-2 meses, podemos ver buenos resultados.

Estos son 5 ejercicios para trabajar los abdominales superiores. Más »