La cafeína la podemos encontrar de forma natural en hojas, semillas y en frutas de plantas (hojas de té, café, nuez de cola y granos de cacao).

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La cafeína es una sustancia que está presente, de manera natural, en multitud de productos que se utilizan en la alimentación. Algunos de los elementos más consumidos que contienen cafeína son: el grano de café, las hojas deté, el mate, el cacao y, por tanto, el chocolate y las bebidas de cola. También contienen cafeína algunas bebidas y productos específicos para deportistas y ciertos medicamentos.

Beneficios que nos aporta la cafeina.

Beneficios que nos aporta la cafeína.

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