Hay cosas que no se deben de hacer: Traicionar a un amigo, Comer con la boca abierta, Faltarle el respeto a tu madre, y hacer jalón trasnuca.
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Practicar de forma regular y con constancia una actividad física ha demostrado ser una práctica muy saludable en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, toda vez que ayuda al carácter, la persistencia y el devenir del día a día.

El ejercicio físico (actividad física en general) ya sea de corta, media o larga duración, contribuye a establecer un bienestar del cuerpo y la mente, mejorando la autonomía de la persona, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que se mejora la autoestima de las personas.

La Práctica Deportiva, mejora el sistema circulatoria, óseo, cardiovascular, etc,. favoreciendo el bienestar general de la persona.

La Práctica Deportiva, mejora el sistema circulatoria, óseo, cardiovascular, etc,. favoreciendo el bienestar general de la persona.

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En primer lugar, me gustaría decir que los abdominales no son solo aquellos cuadraditos que se ven en nuestro estómago y que son muy llamativos cuando vamosen bañador en la playa.

¿Sabémos todo sobre los abdominales?

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Si la actividad física no es especialmente agresiva, no se realiza en condiciones duras, no es muy larga (no más de una hora) y es amateur, lo más probable es que sea suficiente para su mantenimiento el agua como hidratación y, tal vez, alguna fuente azucarada, pero no sería necesaria la reposición tan inmediata de electrolitos.

Pros y Contras de las Bebidas Isotónicas.

Pros y Contras de las Bebidas Isotónicas.

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