Todos sabemos que el desayuno, es una de las comidas más importantes del día, ya que es la que nos activará el organismo después de las horas de sueño y nos va a proporcionar la energía que necesitamos para afrontar el día. Pero debido a nuestro día a día, muchos de nosotros, desayunamos de manera incorrecta. Por eso hoy te traemos las pautas que debes seguir para evitar estos errores a la hora del desayuno.