Estamos a las puertas del verano y si lo que estás buscando es mejorar tu figura y cuidar tu salud lo primero que debes saber es que bajar de peso no siempre significa perder grasa. Hoy te presentamos 5 consejos que te ayudaran a eliminar la grasa no deseada y cuidarte de forma sana.

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10 consejos para perder peso y eliminar grasa.

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Consigue lucir un cuerpo 10 este verano con nuestras dietas.

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¿Seguimos con la idea de bajar de peso verdad ?, si la semana pasada te mostrábamos una dieta para ir perdiendo grasa y bajando de peso. Está semana continuamos con nuestra misión. Os dejamos otra dieta ideal para ir quemando la grasa y fortaleciendo nuestros músculos. ¡Seguimos trabajando para tí!

Consigue marcar esos abdominales con esta nueva dieta.

Consigue marcar esos abdominales con esta nueva dieta.

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Si quieres lucir palmito en verano, hay que ir poco a poco poniéndose la pilas y controlar la alimentación. Hoy os presentamos una nueva dieta para ir definiendo y quemando la grasa localizada.  Esta dieta, junto con los entrenamientos adecuados, te dejarán perfect@ para el veranito. y tú, ¿ Aceptas el reto ?

¿Aceptas el reto?

¿Aceptas el reto?

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Objetivo: abdomen definido y tonificado. ¿Qué debemos hacer? Además de una rutina de entrenamiento exigente, necesitamos cuidar la alimentación. Estos son los cinco alimentos que deberías evitar para que tu “objetivo abdominal” sea alcanzado.

Alimentos que NO ayudan a marcar tus abdominales.

Alimentos que NO ayudan a marcar tus abdominales.

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