Si hoy es el día que acabas de decidir ponerte en marcha e ir al gimnasio, estos consejos te ayudarán a que la rutina diaria sea más fácil y alcances los objetivos deseados:

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Las propiedades de la maca convierten a esta raíz en un super alimento. La maca es una planta de la familia del rábano que crece en el centro de Perú y se ha cultivado desde hace 3000 años. Tiene un característico olor a caramelo y enormes beneficios para la salud. ¿Quieres conocerlos?

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En las siguientes líneas voy a citar los suplementos alimenticios que uso de la marca Victory Endurance a diario.
Esta es la “Suplementación Deportiva que suelo tomar en mi día a día.”

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Al hablar de nutrición deportiva, hacemos referencia a un abanico muy amplio de productos que tienen como finalidad aumentar nuestros límites y permitirnos dar el 100% en cada entrenamiento. Uno de los productos que más demanda tienen entre los aficionados o profesionales del deporte son, aquellas fuentes energéticas que nos ayudan a poder mantener el nivel de intensidad lo más alto posible.

 La principal fuente energética para un deportista son los Hidratos de Carbono (HC)

La principal fuente energética para un deportista son los Hidratos de Carbono (HC)

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Hoy en día todos conocemos la importancia de la suplementación a la hora de conseguir los resultados que queremos. Además claro está, debemos seguir una serie de pautas nutricionales acordes a nuestros objetivos.

Hoy en día disponemos de multitud de suplementos deportivos que nos ayudarán a mejorar nuestro rendimiento.

Hoy en día disponemos de multitud de suplementos deportivos que nos ayudarán a mejorar nuestro rendimiento.

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La L-Carnitina es un aminoácido cuyo principal cometido consiste en metabolizar las grasas en el organismo. Aunque no es esencial en el sentido que nuestro cuerpo lo sintetiza en el hígado, se necesita para ello la presencia de vitamina C, vitamina B6, tiamina y L-Lisina, por lo que a veces es interesante su suplementación.

Las propiedades de la L-Carnitina

Las propiedades de la L-Carnitina

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Cuándo se usan los geles de glucosa

Los geles energéticos o geles de glucosa están pensados y diseñados para deportistas de alto rendimiento que se dedican a entrenar o competir en pruebas o actividades deportivas de mucho esfuerzo y gran desgaste, bien por su intensidad, por su duración o ambas. Actividades principalmente de carácter aeróbico donde el consumo de glucosa es mayor.

Cuándo y Cómo tomar los geles de Glucosa.

Cuándo y Cómo tomar los geles de Glucosa.

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