Omega 3-6-9

OMEGA 3-6-9

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En una dieta equilibrada en omega-3 y omega-6, ambas sustancias pueden trabajar en conjunto para beneficio de la salud ya que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas; por ejemplo, enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y cáncer. También reducen el colesterol LDL.

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Los ácidos grasos llamados omega-3, 6 ó 9, algunos de ellos esenciales, cumplen múltiples funciones beneficiosas en nuestro organismo, siendo una de las más importantes la de mantener la salud cardiovascular.