Te dejamos dos fabulosas recetas de batidos para tomarlos antes de entrenar. Un chute de energía para que des el 100% en el gimnasio. Vamos a por todas!!


Batido Nº1:
• Ingredientes ½ litro de zumo de naranja natural, 1 taza de fresas, 1 plátano, 1 cacito de proteína de suero de leche sabor vainilla o al gusto. Triturar con la batidora hasta obtener una mezcla homogénea

Batido Nº2:
• Ingredientes 2 pera, 2 kiwis, 1 plátano, 1 cacito de proteína de suero de leche sabor vainilla o al gusto. Triturar con la batidora hasta obtener una mezcla homogénea.

¿Sabias que …? Para mejorar la quema de grasa recomendamos condimentarlos con canela, ya que aparte de regular los niveles de glucosa en sangre y ofrecer un sabor agradable, favorece la termogénesis.

www.nutriplanet.es

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